回到客厅，众人简单聊过往：月璃无父无母躲坏人，雪灵被猎人追，青瑶遭老鹰捕，憨憨丧母被欺负，

蝶舞族人被吃，墨麟族群变故避追杀。南宫摸众人头：“都过去了，组队变强！”

“说说修为和擅长，”南宫问道。月璃脆声道：“炼气三层，攻击/防御/速度符+轻微治愈！

”雪灵晃狐耳：“炼气四层，高速+狐火+隐匿！”青瑶竖瞳微动：“炼气五层，缠绕+草木沟通+弱毒素！

”憨憨拍胸脯：“炼气六层，肉身防御+碎石拳+土系护盾！”蝶舞扑扇翅膀：“炼气四层，高速+麻痹鳞粉+侦查！”墨麟道：“炼气七层，雷系法术+肉身+力量！”

“灵气融合自身气，绝对能变强！”南宫沉声道，“《龙珠》里悟空靠‘气’突破，灵气是天地能量，

‘气’是自身潜能，融合后灵气爆发力、穿透力翻倍，气的操控更精准，形成的‘灵气场’是组合技核心纽带，像斗罗组合技靠能量共鸣发挥最大威力！”

他详解气的修炼：“第一步感知气：静坐闭干扰，意念找体内暖流（气），手机灵波辅助定位；

第二步凝聚气：吸气聚气丹田，呼气稳住，1倍重力下每次10分钟，每天3次；第三步融合：气包裹灵气，

初期融合度10%即可，5倍重力下练习加速融合；第四步运用：灵气场注入技能，提升威力与效果。”

“最少2人组队，自行搭配！”小家伙们迅速组队：雪灵+蝶舞“高速突袭队”（双高速+隐匿+麻痹，侦查牵制，

灵气场契合72%）；青瑶+月璃“控场辅助队”（缠绕+符箓+治愈，稳定支援，契合68%）；憨憨+墨麟“主攻破局队”（肉身+雷系+爆发，正面突破，契合80%）。

“训练分四大板块，”南宫详解：

一、气与灵融合基础（每天2小时）

- 感知与凝聚（1小时）：三楼静修室1倍重力，雪灵/蝶舞练气快速凝聚，青瑶/月璃练精准控制，憨憨/墨麟练大容量承载。

小主，

- 融合练习（1小时）：重力室5倍重力，靠监测仪，每天融合度升1%-2%，达标后尝试注入技能。

二、单人筑基（每天2小时）

- 重力室技能融合（1.5小时）：雪灵8倍练“气+狐火+高速”，蝶舞6倍练“气+鳞粉+侦查”，