熟悉的场景，熟悉的抱怨，熟悉的“情绪垃圾倾倒”。在过去，昭阳会立刻感同身受，被这份负能量感染，内心升起同样的烦躁、不满，甚至开始自动分析局势，替对方出谋划策，最后往往弄得自己精疲力尽，心情也跟着低落，陷入无尽的内耗。

此刻，她清晰地感觉到林薇话语中携带的那股焦虑、抱怨的能量扑面而来。她的心，像被微风拂过的湖面，泛起了细微的涟漪——那是多年共事习惯性的反应模式试图启动。

但她立刻觉察到了。

她没有抗拒这涟漪，也没有试图去“解决”林薇的问题，或者附和她一起抱怨。她记起了清心师姐的话——“如镜，如实映照”。也想起了修行中“正念倾听”的教导：只是听，全然地听，不评判，不分析，不急着回应，更不把对方的情绪接过来变成自己的。

她调整了一下呼吸，将注意力从林薇话语的内容上，轻轻移开一点点，转而关注自己身体的感受——脚下地面的坚实，围巾的柔软，呼吸的进出。她看着林薇激动挥舞的手，听着她连珠炮似的语速，眼神温和而专注，仿佛只是在观察一个自然的现象。

林薇说了足足五六分钟，终于因为昭阳过于平静的反应而稍微停顿了一下，她有些困惑地看着昭阳：“……你，你怎么都不说话？你不觉得这很过分吗？”

昭阳依旧保持着那份宁静，嘴角甚至带着一丝极淡的、理解的微笑，轻声回应，没有评价，只是陈述：“听起来，你这段时间确实很不容易。”

没有附和，没有建议，只是一句简单的看见和共情。

林薇愣了一下，似乎没料到是这样的回应。她积蓄的抱怨仿佛撞在了一团柔软而富有弹性的棉花上，无处着力。她张了张嘴，想继续说什么，却发现那股急于倾倒的情绪，似乎因为对方不接招，而莫名地减弱了些许。

“是……是啊，不容易。”林薇的语气莫名地缓和了一些，她看着昭阳平静无波的眼睛，那里面没有她熟悉的同仇敌忾，也没有不耐烦，只有一种沉静的包容。她忽然觉得，自己刚才那些激烈的言辞，在这样一双眼睛面前，显得有些……过于喧闹了。