“此法门，旨在引导初学者如何安全、高效地感知、吸纳并炼化天地灵气，打通周身灵窍，奠定道基。”林宸开始讲解总纲，“修炼一途，首重‘感应’。需放下心中杂念，澄澈心神，将意念如同蛛网般缓缓散开，去触摸、去亲近弥漫于天地间的灵能粒子……”

他言语精炼，却直指核心，将复杂的修炼原理，用尽可能通俗易懂的方式阐述出来。同时，他身形微动，在石台上演示起一套配合呼吸与意念的导引动作。动作舒缓而流畅，仿佛与周围的微风、流淌的灵气融为一体。他的每一个抬手，每一个转身，都暗合某种韵律，牵引着周围的灵气产生微弱的共鸣。

台下弟子们屏息凝神，眼睛一眨不眨，努力记忆着每一个字，每一个动作。一些悟性较高的，已经忍不住开始模仿，但动作显得僵硬而不得要领。

林宸演示完毕，收势而立，周身灵气平复。他看向苏慕雪，微微颔首。

苏慕雪上前一步，她的声音如同山涧清泉，柔和而具有安抚力：“宗主已传下总纲与基础式。然，修炼之道，法无定法，贵在得宜。各人体质、心性、乃至与灵气的亲和度皆有不同，切不可盲目照搬，强求一致。”

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她开始进行更细致的分解教学：“请大家随我一起，首先，是静心法。想象自己如同一块山间的磐石，外界的风声、光影，皆如云烟过眼，不萦于心……”她引导着众人进行最初的精神放松和意念集中训练。

接着，她将林宸演示的导引动作放慢数倍，逐一分解，讲解每一个动作对应的呼吸节奏、意念流转的关键点，以及可能产生的身体感受。“此式抬手，非是单纯抬手，需意念引导，仿佛拨开身前灵气之帘……呼吸需绵长，吸气时，似将天地精华纳入丹田，呼气时，似将体内浊气缓缓排出……”

苏慕雪的讲解极其耐心和细致，她甚至走下石台，在弟子们中间穿梭，观察他们的动作，及时进行纠正。

“这位师弟，意念过于紧绷了，放松，灵气如同水流，强求反而不入。”

“那位师妹，呼吸与动作未能协调，且看我再演示一遍……”

“感觉丹田有热流是好事，说明已初步感应到灵气，保持住，勿骄勿躁。”

她的亲自指点，让许多摸不着头脑的弟子茅塞顿开，脸上露出欣喜之色。然而，个体差异很快就显现出来。