宋以禾淡淡地“嗯”了声。

随即视线便落在她手中的绿茶瓶子上，“你跑步不应该喝这种。”

啊？

安知雾一时没反应过来。

愣了愣才反应过来说的是绿茶，毕竟是自己的主治医生，她干巴巴的解释道：“我跑了一会儿，又累又渴，所以才买的。”

宋以禾点点头，“你可以喝矿泉水，或者实在想喝饮料的话，可以喝一些运动型的电解质补充饮料，或者苏打水。”

不愧是医生，这么讲究！

安知雾虚心受教，“谢谢宋医生，我知道了。”

宋以禾一副“孺子可教”的表情看着她，“你不能像刚刚那样子牛饮，再热再渴，都要小口小口喝。”

“好的，宋医生。”

见她这么虚心受教，宋以禾有些满意，“起来吧，继续跑。”

嘎？

还要跑？

宋医生的意思是要和她一起跑？

她还想多休息一会儿来着……

“宋医生，你要和我一起跑吗？”

宋以禾看了她一眼，“可以。”

安知雾默……

她刚才那个绝对不是邀请来着。。。

～～～

安知雾从长凳上站了起来，把喝了一半的绿茶扔进垃圾桶里，“宋医生，我们现在开始？”

宋以禾点点头。

于是两人就开始并排慢慢跑着。

宋以禾边跑边给她指导，“跑步的时候不能用脚尖落地，需要用脚后跟靠近足中的位置落地，然后过渡到前脚。不能大口呼吸，也不要张嘴，要用鼻子有频率的呼吸。”